Proč SMART GAINS?
Přemýšlíš, jestli máš ten nejlepší možný trénink?
Nejsi spokojený/á se svými výsledky?
Máš pocit, že cvičení ještě úplně nerozumíš?
Nevíš, které cviky jsou ty nejlepší?
Nemůžeš si dovolit koučink, ale nechceš na to být sám/sama?
Chceš do cvičení dát víc a taky z něj víc získat?
Jaroslav Pecka a Tomáš Lepeš spojili síly, aby ti přinesli prémiovou službu, která nabízí optimální tréninkový plán a pokročilé vzdělávání v oblasti fitness a zdravého životního stylu, jaké jinde nenajdeš.
Tohle není žádné obyčejné předplatné. Smart Gains je spojení nejnovějších poznatků z oblasti fitness převedených do praxe – pro ty nejlepší výsledky.
Smart Gains je komunita lidí, kteří chtějí víc.
Co v SmartGains dostaneš už dnes?
Strukturované tréninkové programy
Pro sílu, hypertrofii i kondici – s variantami pro fitko i domácí cvičení.
Podporující CZ/SK komunitu
Sdílený progres, Q&A, feedback od nás i ostatních členů.
Instruktážní videa a videorozbory techniky
Aby každý cvik dával smysl a byl bezpečný.
Neustálé updaty programů
Minivýzvy a pravidelný obsah založený na vědeckých poznatcích.
Tréninkový program v mobilní aplikaci
Pro jednoduchý přístup a trackování progresu.
Spousta informací o cvičení a výživě
Praktické rady a tipy, které můžeš začít používat hned.
VYBER SI TRÉNINK PRO TEBE!
Pro muže do fitka
Dostupné programy:
- 3 tréninky v týdnu
- 4 tréninky v týdnu
Potřebné vybavení: Kladky, stroje, jednoručky, velká osa
Pro ženy do fitka
Dostupné programy:
- 3 tréninky v týdnu
- 4 tréninky v týdnu
Potřebné vybavení: Kladky, stroje, jednoručky, velká osa
Transformace klientů
